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とりあえず三日坊主にはならなかったです

やるっていった運動っぽいこと
続いてることは続いてます
運動量が少ないと思うんですけどね
それにしてもやっぱり体力の低下が
酷いことになってます
すぐ息切れ
なのでできるだけ
長時間持続できる軽めの運動にしてるんですが
それでも終わったあとの疲労感が・・・

まぁ、自分のためなので続けていきたいかなーぁ


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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

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